Pandemi sürecinin uzadığı bu günlerde hem zihinsel hem de fizikî olarak hepimizin daha fazla harekete muhtaçlığı var. Kendinizi çok daha hissetmeniz için Youtube’un ünlü yoga kanallarını sizin için derledik. Başlamanın tam zamanı!
1. Dinlendirici sesiyle herkesin yakın arkadaşı haline gelen Adriene’in kanalı: ”Yoga with Adriene”
2. Çakralarınızı açmanıza yardımcı olacak Çetin Çetintaş’ın kanalı:
3. Yüz yogası ile tanışıp tüm yaşlanma zıddı kremlerinizi çöpe atmanıza vesile olacak kanal: ”Yogadayoga Zeynep Şensoy”
4. Ortamın ahengine ve dinginliğine kendinizi kaptıracağınız kanal: ”Boho Beautiful Yoga”
5. Elvin Levinler’in daima gülen yüzüyle sevinç saçan kanalı: ”Elvin ile Yoga”
6. Yalnızca yogaya değil, sağlıklı beslenme ve nefes çalışmalarına da ilgi duyanlara : ”Yogilinia”
7. Alanında uzman şahıslardan görüntülerini izlemenin yanı sıra onlardan ilham almak için podcastlerini de dinlemek isteyenlere: ”YogaUni”
8. Konutunun konforunda, küme ile yoga yapmak isteyenlere hitap eden ”Zeynep Celen Yoga”
9. Yogayı hayat şekli haline getirenler için: ”Yoga Journal”
10. Akışta vaktin su üzere akıp geçtiği kanal: ”Sinem Mengi Yoga”
11. Tüm düzeylerde geniş arşiviyle herkesi şad edecek ”Cihangir Yoga”
Onedio
