Bu insanlara ve değişimlerine bir bakın…
1. “1 yılda olan değişim. 3X’ten dar kesim XL’a. Pantolonda da 28’den 20’ye.”
2. “Aynı elbise, 8 ay fark.”
3. “11 aydaki kilo verme gelişimim.”
4. “68 kilo sonrası”
5. “122 kilodan 54 kiloya ama biraz kas ile birlikte.”
6. “132 kilodan 49 kiloya (-83 kg)”
7. “1 yılda -68 kilo!”
8. “Ağır bir iş ama buna değer.”
9. “Daha iyi bir ben olmaya karar verdiğimden beri 9 ay geçti.”
10. “Fazlaca kan, ter ve gözyaşı sonrası 45 kilo verdim.”
11. “11 ayda 188 kilodan 98 kiloya.”
12. “142 kilodan 56 kiloya, Haziran 2018 – Haziran 2020”
13. “Ben, öncesi ve sonrası.”
14. “2 yıl boyunca sağlıklı beslenme ve her yere yürüme.”
15. “Şimdiye kadarki kilo verme serüvenim.”
16. “2 yıl arayla öncesi ve sonrası, 215 kilo verdim.”
17. “Benim sürecim ve ödülüm.”
18. “1 yıl sonra ve 45 kilo gitti.”
19. “Aynı tişört, farklı vücut (-24 kilo)”
20. “Kilo kaybım, 142 kilodan (Haziran 2019) 101 kiloya (Eylül 2020)”
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
Onedio
