Öğrenince Şaşkına Döneceğiniz Vücudumuzun Hayatımız Boyunca Yanlış Temizlediğimiz 7 Bölgesi

Çoklukla çoğumuz göbek deliğimizi temizlemek konusunda başka bölgelere göre gereğince hassas değiliz fakat göbek deliğimiz de haftada en az bir sefer temizlenmelidir. Bir modül pamuğu ya da kulak temizleme çubuğunu alkole ya da kolonyaya batırın ve iyice emene kadar bekleyin sonrasında ise pamuk pak çıkana kadar içerisini temizleyin. Beden losyonu kullanmayın.

Kulaklarımızın katiyetle tırnaklarımız ya da rastgele sivri uçlu bir şey ile temizlenmemesi gerektiğini söylememe gerek yoktur herhalde. Bilinen en iyi sistem kulak çubuğuna bebek yağı ya da gliserin uygulayıp bir ya da iki gün beklemek. Bu süreç kulak içerisindeki kirin yumuşamasını ve kulaktan kolaylıkla ayrılmasını sağlar. İki günün sonunda kulak temizleme çubuğunu ılık suda ıslatıp kulağın olduğu istikamete yanlışsız eğilerek temizleyin. Eğilmeniz pamuktan akacak suyun dışarı akması için kıymetli. İçeriyle işiniz bittikten sonra dış yüzeyini pamukla temizleyin.

Uzmanlara nazaran lisanımızı temizlemenin en iyi metodu lisan temizleyici ya da birtakım diş fırçalarının art yüzlerinde yer alan tırtıklı yüzeyleri kullanarak yüzeydeki kirin fırçalayarak çıkarılması. Lisanınızın art tarafından hafif baskı ile ön tarafa hakikat fırçalayın. Lisanınızı temizlerken midenizin bulanma durumunda çok art bölgeleri fırçalamaktan kaçının.

Dirseklerimizdeki koyu renkleri oluşturan meyyit deri hücrelerinden peeling yaparak kaçınabiliriz. Bu süreç 1-2 hafta içerisinde tekrarlanmalıdır. Peeling yerine duş sırasında kese ya da banyo lifi kullanarak yumuşakça sabun kullanarak temizlenebilir. Sert yapmaktan kaçının, işleri yalnızca daha da kötüleştirir.

Saç bakım eserlerinin çok kullanılması ve yanlış kullanılması saç derisinin dökülmesi yani kepek oluşumuna sebep olabilir. Bunu engellemek için şampuandan evvel saçınızı yalnızca su ile durulayın sonrasında ise şampuanınızı su ile karıştırın sonrasında oluşan sıvıyı saç derinize iyice sürüp yavaşça masaj yapın. Sonrasında ise durulayın. Şayet saç kremi kullanıyorsanız yalnızca saç uçlarına uygulayın.

Yüzümüzü temizlerken kullandığımız olağan sabunlar aslında yüzümüzün kurumasına yol açar bu yüzden bu usulden kaçınalım. Yüzümüzü temizlemek için ılık su ve yüz temizleme jeli kullanalım ve yüzümüzü durulamadan evvel en az 1 dakika yüzümüzde bekletelim. Tekrar ılık su ile durulayınız.

Husus beden paklığına geldiğinde tahminen de temizlemesi en sıkıntı olan bölgelerden biri sırt bölgesidir. Yanlışsız yaptığınızdan emin olmak için banyodan evvel beden fırçasıyla sırtınız kuru olarak fırçalayın. Bu süreç meyyit deri hücrelerinden basitçe kurtulmanızı sağlayacak. Daha sonra bedeninizi ıslattıktan sonra kese ya da banyo lifi kullanarak elinizin ulaştığı bölgeleri temizleyin. Şayet bu süreçte de zorlanıyorsanız uzun lifli fırçalardan almanızı öneririm.