Hoş tadı, güzel kokusu ve ağızda bıraktığı aroması ile yaz ve sonbahar aylarında en çok tüketilen meyvelerden biri olan kavun, varlıklı besin içeriğiyle ön plana çıkıyor. Kavun, lifli ve sulu yapısı ile kilo vermeye yardımcı olurken, pek çok sıhhat sorunun...
Haberi OkuKarpuz, yaz mevsiminin vazgeçilmez ve sıklıkla tüketilen meyvelerden biri olarak biliniyor. Su ve şekerden meydana geldiği düşünülse de karpuz; besin pahası ve kalorisi oldukça varlıklı bir meyve. Buunla birlikte karpuzun içeriğinde pek çok vitamin ve mineral de bulunuyor. Lezzetlinin yanında...
Haberi OkuBeden direncini artırmak için mevsim zerzevatları ve meyvelerini atlamamak gerekiyor. Bilhassa yeni tip koronavirüs (Covid-19) salgını sürecinde yurttaşlar, bağışıklık sistemini güçlü tutmanın yollarını arıyor. Yazın bedenin su kaybetmesi, beden direncini artıran birtakım sebzeler sayesinde mümkün.İşte Dr.Fevzi Özgönül'e nazaran yaz aylarında...
Haberi Oku
